Der Dienst für Betreuung und Begleitung von Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen (SASEM) des Rathauses von Calp hat ein neues Bildungs- und Therapieprogramm mit dem Namen „Stressbewältigung“ organisiert. Die Initiative richtet sich an Nutzer des Dienstes mit schweren psychischen Erkrankungen und hat zum Ziel, die Unabhängigkeit, das emotionale Wohlbefinden und die soziale Eingliederung der Teilnehmenden zu stärken. Zugleich soll das Programm ihnen Werkzeuge vermitteln, um mit alltäglichen Situationen umzugehen, die Anspannung erzeugen.
Die Sitzungen finden jeden Mittwoch vom 14. Oktober bis 16. Dezember statt, jeweils von 10:30 bis 11:30 Uhr in den Räumlichkeiten des Roten Kreuzes Calp in der Calle María Jorro Nr. 1. Die Organisation hat diesen Platz für das Programm zur Verfügung gestellt, das von der Psychologin des städtischen Dienstes SASEM geleitet wird.
Ein zehnteiliger Kurs in fünf Modulen
Der Lehrplan ist in fünf Module mit insgesamt zehn Sitzungen aufgeteilt. Das erste Modul befasst sich damit, was Stress ist, und umfasst nur eine Sitzung. Es folgt ein zweiteiliger Block zum Erlernen von Methoden zur Abbau von Anspannung.
Das dritte Modul hat die längste Dauer mit vier Sitzungen für die Arbeit an kognitiven Strategien. Danach widmet sich ein viertes zweiteiliges Modul den Fähigkeiten der Durchsetzungsfähigkeit, während das Programm mit einem letzten Modul von einer Sitzung abgeschlossen wird, das sich auf die Verwaltung und Planung der Zeit konzentriert.
Mit diesem Angebot möchte das Rathaus von Calp erreichen, dass die vom Dienst SASEM betreuten Personen praktische Ressourcen zur besseren Bewältigung der alltäglichen Schwierigkeiten haben, die normalerweise zur Entstehung von Stress führen.
