Negende seizoen van workshops
T'Ajudem a Créixer, onder leiding van José Luis León, coördineert voor het negende jaar op rij dit gemeentelijk programma dat gericht is op het bevorderen van actief en gezond ouder worden onder ingelanden in l'Alfàs del Pi.
Tijdstippen en locaties
Het programma omvat sessies van de zogenaamde Gezonde Workshops op maandagen en woensdagen, van 10:30 tot 12:00 uur, in het Hogar del Pensionista, met een derde gelegenheid op donderdag, van 11:00 tot 12:30 uur, in het Centro Social Platja Albir. Daarnaast is er een op gezondheid gerichte fysieke activiteit die plaatsvindt op maandagen en woensdagen van 9:00 tot 10:00 uur op het overdekte veld van het Sportcomplex-Paviljoen, en pilateslessen en houdingshygiëne op dinsdag en donderdag van 16:00 tot 17:00 uur.
De dinsdagen en donderdagen van 17:00 tot 18:00 uur zijn gereserveerd voor dansen: gezond dansen op de ene dag en inclusief dansen op de andere, waarbij het laatstgenoemde open staat voor deelnemers van elke leeftijd, "van 0 tot 100 jaar". Op dinsdag, van 17:30 tot 19:00 uur, wordt ook specifieke zorg geboden voor personen met cognitieve achteruitgang, georganiseerd in samenwerking met AFA Marina Baixa. Het programma wordt aangevuld met intergenerationele activiteiten naast de regelmatige sessies.
Doel van het programma
Wethouder Marisa Cortés stelde dat deze voorstellen gericht zijn op het bevorderen van gezonde leefgewoonten en het verbeteren van de levenskwaliteit van ouderen in de gemeente.
Gemotiveerden kunnen zich inschrijven of informatie aanvragen door te bellen naar 965 88 73 28. L'Alfàs del Pi maakt sinds 2017 deel uit van het Netwerk van Leeftijdsvriendelijke Steden, gestimuleerd door de Wereldgezondheidsorganisatie.
